Vuoi prenderti cura della pelle, del viso e dei capelli con un olio delicato, lenitivo e 100% naturale? Questo tutorial ti guida passo dopo passo nella preparazione dell'olio di camomilla fatto in casa, un prezioso alleato nella cosmesi naturale. Non si tratta di preparare un olio essenziale, ma di una macerazione più delicata e facile da realizzare a casa. Con pochi semplici gesti, scopri come catturare i benefici della camomilla in un olio vegetale nutriente e lenitivo!
Quale camomilla scegliere?
Per un olio di qualità, l'ideale è coltivare la propria camomilla in giardino e raccogliere i fiori al momento della piena fioritura, in estate. Una volta raccolti, le sommità fiorite della camomilla dovranno essere essiccate con cura prima dell'uso per la macerazione. L'essiccazione dei fiori di camomilla è consigliata per evitare l'umidità che potrebbe irrancidire l'olio. La camomilla romana (Chamaemelum nobile) e la camomilla tedesca (Matricaria recutita) sono entrambe perfettamente adatte a questo uso. Queste due varietà si coltivano facilmente in piena terra o in vaso e offrono una fioritura generosa, ideale per la preparazione casalinga dell'olio.
Quale olio vegetale scegliere?
Trattandosi di realizzare una macerazione di camomilla, è importante scegliere un olio vegetale delicato, stabile e che completi bene le virtù lenitive della pianta. L'olio di mandorle dolci è una delle opzioni migliori: è ben tollerato, ideale per le pelli sensibili, e adatto sia per la cura del corpo che del viso. Si armonizza perfettamente con la camomilla per calmare arrossamenti, irritazioni o sensazioni di tensione.
L'olio di jojoba è anch'esso un'ottima scelta, soprattutto per un uso sul viso. La sua texture leggera, non grassa, e la sua affinità con la pelle ne fanno una base ideale per un trattamento equilibrante, in particolare se la camomilla è usata per lenire una pelle soggetta a infiammazioni o imperfezioni. Infine, per un trattamento capillare, l'olio di avocado nutre i capelli in profondità esaltando gli effetti emollienti e schiarenti del fiore.
Come fare l'olio di camomilla fatto in casa passo dopo passo ?
Materiale necessario per fare l'olio di camomilla
- Un barattolo di vetro pulito con chiusura ermetica
- Tela o filtro fine
- Bottiglia di vetro scuro
Ingredienti per l'olio di camomilla
- Circa 25-30 g di fiori di camomilla essiccati (equivalenti a circa 2 manciate)
- 200-250 ml di olio vegetale
Le fasi della ricetta dell'olio di camomilla
- Riempire un barattolo di vetro pulito e asciutto con i fiori di camomilla essiccati
- Versare l'olio vegetale scelto fino a coprire completamente i fiori
- Chiudere il barattolo ermeticamente
- Posizionare il barattolo al sole per 3-4 settimane, agitandolo leggermente ogni giorno
- Filtrare l'olio con un filtro fine o una tela una volta trascorso il tempo
- Travasare l'olio in una bottiglia di vetro scuro per proteggerlo dalla luce
Benefici e virtù dell'olio di camomilla
L'olio di camomilla è noto per le sue proprietà calmanti e antinfiammatorie. Lenisce arrossamenti, pruriti e irritazioni della pelle. Sul viso, ammorbidisce le pelli sensibili e reattive. Applicato regolarmente, contribuisce a un incarnato più uniforme e a una sensazione di comfort cutaneo. È anche rinomato per calmare le scottature solari o le zone irritate dopo la depilazione. Sui capelli, oltre a nutrire e ammorbidire la fibra capillare, è noto per ravvivare naturalmente i riflessi biondi e schiarire leggermente i capelli chiari o castani, specialmente se usato prima di un'esposizione moderata al sole, che ne accentua l'effetto schiarente. Conferisce inoltre lucentezza e aiuta a calmare i cuoi capelluti sensibili.
Come usare l'olio di camomilla?
Questo olio può essere applicato direttamente sulla pelle o sul cuoio capelluto, con un massaggio delicato. Sul viso, bastano poche gocce come trattamento notturno o in sostituzione di una crema idratante. È inoltre perfetto come base per un struccante fatto in casa o per arricchire una maschera per capelli o una crema per il corpo. Per i capelli, può essere usato come impacco pre-shampoo. Per un effetto schiarente, lasciare agire l'olio di camomilla sui capelli per 1-2 ore, preferibilmente alla luce naturale. L'azione combinata del sole e del calore favorisce l'efficacia dei composti schiarenti naturalmente presenti nella camomilla. Un'applicazione settimanale permette di intensificare gradualmente i riflessi biondi, soprattutto sui capelli chiari o castani.
Come conservare l'olio di camomilla?
L'olio deve essere conservato al riparo dalla luce, in un flacone di vetro scuro, preferibilmente in un luogo fresco e asciutto. Si conserva per diversi mesi se le condizioni di preparazione sono state rispettate, in particolare se i fiori utilizzati erano ben essiccati. Un leggero odore sgradevole o un cambiamento di colore possono indicare che non è più utilizzabile o che è irrancidito.
Precauzioni d'uso e controindicazioni dell'olio di camomilla
Anche se l'olio di camomilla fatto in casa è ben tollerato, alcune precauzioni sono utili. Si consiglia di fare un test nella piega del gomito prima del primo utilizzo, soprattutto in caso di pelle sensibile o reattiva. In presenza di allergia nota alle asteracee (la famiglia botanica della camomilla), l'uso è sconsigliato. Questa famiglia comprende diverse piante comuni che possono causare reazioni crociate, come l'arnica, il tarassaco, l'achillea, la margherita o il girasole.
L'olio ottenuto è destinato a un uso esterno e non deve essere ingerito. Non sostituisce un trattamento medico in caso di problemi cutanei importanti. Nei bambini sopra i tre anni può essere usato in piccole quantità, soprattutto per lenire arrossamenti o zone secche, a condizione di fare un test di tolleranza preliminare e di evitare il contatto con il viso o gli occhi. Infine, per le donne in gravidanza o allattamento, sebbene l'olio sia delicato, è preferibile un parere medico prima di qualsiasi uso regolare.
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