Il tarassaco - dente di leone, che torna allegramente sui nostri prati a partire dal mese di marzo, è fonte di fastidio per alcuni, ma può trasformarsi in un fiore perfetto per un trattamento di bellezza fatto in casa! Si presta alla preparazione di un olio o di un macerato floreale particolarmente interessante in questo periodo dell'anno.
Con il suo bel colore dorato, il tarassaco - dente di leone, considerato indesiderato, si rivela infatti non solo come una pianta commestibile (tutte le sue parti, dalla radice ai fiori, servono per fare infusi, aceti, comporre deliziose insalate o una gelatina dal nome affascinante di cramaillote), ma i suoi fiori nascondono in sé numerosi benefici per la pelle. Scopri in questo tutorial come preparare il tuo olio di tarassaco - dente di leone fatto in casa: una ricetta semplicissima che richiede solo pochi minuti!
Il macerato oleoso di tarassaco - dente di leone: benefici e usi
In realtà si parla più propriamente di macerato oleoso, termine appropriato, che consiste nel far macerare per diverse settimane delle piante in un olio vegetale neutro per estrarne gli estratti naturali e i principi attivi. I più conosciuti sono quelli di iperico per alleviare i dolori muscolari e di calendula (la calendula dei nostri giardini), ma l'olio di tarassaco - dente di leone è un altro macerato da scoprire, in cui si fanno macerare le sommità fiorite. Questi oli di macerazione sono sempre riservati all'uso esterno, per la cura della pelle e per i massaggi.
A cosa serve il macerato di tarassaco - dente di leone?
Si conoscono i benefici della radice e delle foglie di tarassaco - dente di leone in fitoterapia (note per essere ricche di inulina e polifenoli), ma i principi attivi contenuti nei fiori di tarassaco - dente di leone hanno anche loro qualcosa da dire! I fiori di tarassaco - dente di leone contengono composti come i flavonoidi, i carotenoidi e gli acidi fenolici. Sono rinomati per essere rigeneranti per la pelle, poiché questi composti avrebbero proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e idratanti.
Un po' come l'iperico, con il grande vantaggio di non essere fotosensibilizzante, il macerato di tarassaco - dente di leone è principalmente indicato:
- Come olio da massaggio per alleviare le tensioni muscolari e le articolazioni.
- Come olio rilassante in caso di stress
- Per trattare naturalmente le scottature solari.
- Come trattamento locale per calmare l'eczema, l'acne e la psoriasi.
- Si può infine utilizzare quest'olio di cura come ingrediente da incorporare in balsami riparatori a base di olio di cocco o di karité, per le pelli tendenzialmente secche o screpolate, poiché ha proprietà idratanti.
- Il tarassaco - dente di leone è persino noto per la sua azione schiarente. Un tempo veniva addirittura utilizzato per attenuare le lentiggini!
Importante! Attenzione, alcune persone allergiche alle asteracee non potranno utilizzarlo.
Quando e come raccogliere i fiori di tarassaco - dente di leone?
Raccogli i fiori al mattino in primavera, non appena sono completamente aperti e la rugiada è evaporata. Il tarassaco - dente di leone (Taraxacum officinale) cresce sui nostri prati in primavera, è preferibile raccoglierlo nel proprio giardino piuttosto che nei campi o ai bordi delle strade dove potrebbe essere contaminato da deiezioni animali o pesticidi.
Come preparare un macerato oleoso di tarassaco - dente di leone?
Il macerato oleoso di tarassaco - dente di leone è in realtà una semplice infusione a freddo dei fiori in un olio neutro. Come per tutte le preparazioni di cura fatte in casa, sii impeccabile sulla pulizia e la sterilizzazione del materiale utilizzato.
Gli ingredienti e il materiale per ottenere due flaconi da 200 ml di olio di tarassaco - dente di leone
- Sommità fiorite di tarassaco - dente di leone appena raccolte (in alternativa, fiori essiccati in negozi bio o erboristeria), in quantità sufficiente a riempire il barattolo (tra 100 e 150 gr)
- un buon olio vegetale neutro bio* (olio di girasole, olio d'oliva, olio di mandorle dolci, olio di vinaccioli, olio di jojoba o olio di sesamo)
- un barattolo di vetro trasparente da 500 ml con coperchio per la macerazione (di recupero o del tipo barattolo per marmellata), o idealmente un barattolo senza coperchio + una garza, un pezzo di tessuto in lino o un filtro per caffè e dello spago
- un cucchiaio di legno perfettamente pulito
- dello spago o un elastico largo
- flaconi opachi da 200 ml richiudibili
- un colino fine o una garza
- un'etichetta carina
La ricetta dell'olio di tarassaco - dente di leone
- Sterilizza il tuo barattolo di macerazione.
- Raccogli i fiori di tarassaco - dente di leone mantenendo 0,5 cm di gambo.
- Lasciali asciugare su un telo pulito per 24 ore, in una stanza riscaldata, in modo che eventuali piccoli insetti se ne vadano e che perdano l'umidità residua.
- Metti i fiori a riempire i 3/4 del barattolo, poi ricoprili completamente con l'olio. Pressa leggermente con un cucchiaio di legno per eliminare le bolle d'aria. Mescola delicatamente il tutto. Aggiungi altro olio fino all'orlo del barattolo.
- Chiudi il barattolo con la garza o il pezzo di tessuto e fissalo con un elastico o dello spago.
- Posiziona il barattolo in una stanza a temperatura ambiente, al sole, ad esempio vicino a una finestra.
- La macerazione deve durare due settimane, idealmente tre **: mescola ogni due giorni con un cucchiaio pulito. Verifica l'assenza di muffe o fermentazioni (soprattutto se i fiori sono freschi). L’interesse di una macerazione prolungata permette di estrarre meglio i principi attivi.
- Trascorso questo tempo di macerazione, filtra il liquido con un colino fine, poi una seconda volta con il colino rivestito di garza, in una ciotola pulita. Il liquido deve essere perfettamente limpido.
- Versa il macerato ottenuto — che avrà assunto un bel colore dorato — in un flacone opaco, che sarà stato anch'esso sterilizzato con acqua bollente. Richiudi bene con il tappo.
- Etichetta con la data del giorno.
* Si può scegliere di fare un mix di oli, il che permette di combinare i loro benefici. Se prepari il tuo macerato oleoso con l'obiettivo di utilizzarlo principalmente come olio da massaggio per i dolori muscolari, preferisci un olio di sesamo, interessante per la sua azione antinfiammatoria. Se è per integrarlo in balsami o creme per la pelle, opta piuttosto per un olio di mandorle dolci, di jojoba o di girasole. L'olio d'oliva è uno dei più stabili per una conservazione ottimale.
** Se utilizzi fiori essiccati, lasciali in infusione per quattro o cinque settimane.
Come conservare il macerato oleoso di tarassaco - dente di leone?
Conserva il tuo flacone di olio di tarassaco - dente di leone in un luogo buio e a temperatura ambiente, un armadio in una dispensa fresca è l'ideale. Un flacone di colore scuro permette, come sempre, una migliore conservazione. Per assicurarti una perfetta conservazione, due cose sono fondamentali nella fase di preparazione: niente fiori umidi all'inizio, e tutti i fiori devono essere immersi nell'olio! Infine, come accennato sopra, l'olio di base ha la sua importanza nella durata di conservazione: oliva e jojoba sono le migliori.
Questo macerato di tarassaco - dente di leone fatto in casa si conserva solo pochi mesi (tra 6 e 9 mesi), perché irrancidisce abbastanza velocemente. Quindi va rifatto ogni primavera se ti piace. Un odore acre e sospetto emana dal flacone? Non utilizzarlo assolutamente.
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